• авокадо - 1 бр.
• краставици - 1/2 бр.
• зелен чай - 500 мл
• банани - 1 бр.
• спанак - 100 г

Сварява се 500 мл зелен чай и се оставя да изстине.

В блендер се смесват бананът, спанакът, авокадото, чаят и краставицата. Оставя се в хладилник за една нощ.

Консумира се студен (по желание може да се гарнира с натрошени орехи).

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Напитки Смути . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Зелено смути с авокадо и зелен чай е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.