• зеленчуци - 2 ч.ч. сварени (картоф, тиквичка, морков, бяла ряпа)
• грах - 5 с.л. (от консерва)
• царевица - 5 с.л. (от консерва)
• хималайска сол - ½ ч.ч. фина
• шарлан - 1 ч.л.
• босилек - 1 щипка сушен
• чубрица - 1 щипка
• тахан - 1 с.л.
• черен пипер - 1 щипка
• люти чушки - 1 бр.
• вода - 2/3 ч.ч.
• сирене - 1 бучица
• маслини - 6 бр. Каламата

Сваряваме нарязаните на кубченца зеленчуци - картоф, тиквичка, морков, бяла ряпа. Сипваме ги в каната на блендера и към тях добавяме и граха, царевицата и тахана.

Овкусяваме с хималайска сол, шарлан, сушен босилек, чубрица, черен пипер и на ситно нарязано люто чушле.

Сипваме малко водичка (може да използваме и сока от варените зеленчуци).

Блендираме до хомогенна смес и сме готови.

Поднасяме разядката с парченце сирене и украсено с маслини Каламата.

Подходящо за сандвичи. Чудна комбинация със сушени крекери от семена!

Пикантна зеленчукова разядка с грах и царевица и ароматни подправки!

Чудно Вкусно!

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Предястия Разядки . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Зеленчукова разядка с грах и царевица е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.