• зелена салата - 1 бр.
• краставици - 1 бр.
• зърненки - 1 бр. от кафяв ориз
• сол - на вкус
• оцет - 1 с. л.
• олио - 2 с. л.
• джоджен - 3 листенца

Измиват се зеленчуците и се нарязват на парченца. Овкусяваме с малко сол, олио и оцет.

Отгоре се натрошава зърненката от кафяв ориз, разбърква се. С две кюфтенца е чудесен здравословен обяд. Бързо и вкусно!

Зърненките се продават в хранителните магазини при диетичните храни. Могат да се консумират директно или в кисело мляко, прясно мляко, сокове или като мен - начупени в салата.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Салати Зелена Салата . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Зелена салата със зърненки от кафяв ориз е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.