• спанак - 300 г
• брюкселско зеле - 200 г
• грах - 200 г от консерва
• кисело мляко - 200 г
• лимони - 1 бр.
• сол
• зехтин

Кипнете вода и бланширайте зелето в нея.

Почистете, измийте и накъсайте спанака.

Разбийте млякото и към него изстискайте сока от едни лимон. Добавете сол и зехтин.

Смесете спанака, брюкселското зеле и граха в голяма купа. Полейте с млечен дресинг и сервирайте.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Рецепти за Здраве Детокс . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Зелена детокс салата с млечен дресинг е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.