• За блата
• ябълки - 4 бр.
• яйца - 2 бр.
• кокосово брашно - 3 - 4 с.л.
• ванилия - 2 бр.
• мед - 3 с.л.
• канела - 1 ч.л.
• бакпулвер - 1 ч.л. равна
• За крема
• извара - 200 г
• кисело мляко - 50 г
• ванилия - 2 бр.
• мед - 1 с.л.
• орехи - 50 г

За блата разбивате яйцата заедно с меда и постепенно добавяте кокосовото брашно заедно с бакпулвера и канелата.

В отделна купа настъргвате ябълките и изстисквате от сока. Към течната смес добавяте ябълките и разбърквате добре. Получената смес разстилате на тънки върху хартия за печене.

Пече се на 200 градуса за около 60 мин.

През това време приготвяте крема, като с пасатор разбивате изварата заедно с киселото мляко, меда и ванилиите.

В чопър нарязвате орехите до желаната големина и ги добавяте към сместа. След като блатът е готов, намазвате равномерно с крема и навивате внимателно на руло.

Оставя се в хладилника за час да стегне и е готово за поднасяне.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Десерти Сладкиши Сладки Рула . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Здравословно ябълково руло е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.