• слънчоглед - 150 г, белен
• овесени ядки - 1/2 ч.ч.
• сушени плодове - черни фурми, смокини, сини сливи без костилки, кайсии, боровинки, стафиди)
• какао - натурално, за овалване на бонбоните

Сушените плодове се заливат с гореща вода за 1 час. След това се отцеждат добре от водата.

Фурмите се разполовяват и се изважда костилката. Плодовете се нарязват на ситно и се омесват много добре. Към тях се прибавят счуканите препечени и натрошени на ситно слънчогледови семки (запичат се леко, за да не пуснат мазнина), препечените и счукани овесени ядки. Омесват се.

Ако плодовото тесто е рядко, се добавят още овесени ядки или слънчогледови. С ръце се правят малки топчета.

Едни от тях се овалват в какао, други в счуканите слънчогледови семки.

За бонбоните могат да се използват всякакви ядки и плодове.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Десерти Сладки и Бисквити Бонбони . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Здравословни веган бонбони е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.