• киноа - 250 г
• бульон - 1 зеленчуков
• авокадо - 1
• домати - 2 бр.
• краставици - 2 бр.
• царевица - 1/2 консерва сладка
• магданоз
• лук - 1 глава

Съотношението на салатата зависи от предпочитанията.

Киноата измива хубаво и се вари в съотношение 1:2 за около 10 мин (докато не попие водата). Към водата се добавя зеленчуковия бульон.

Докато киноата изстива, се приготвят останалите неща – нарязват се като за обикновена салата.

Авокадото се реже на кубчета, лука на ситно, слага се малко магданоз. Всичко се обърква и се консумира.

По желание можете да добавите изстискан лимон или лайм и зехтин.

Приятен апетит!

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Салати . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Здравословна салата с киноа и авокадо е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.