Здравословна пица с блат от карфиол и картоф
Здравословна пица с блат от карфиол и картоф
Оценка: 5 от (1 гласували)
Източник: gotvach.bg
Необходими съставки
  • карфиол - 1 глава
  • картофи - 3 бр. големи
  • пилешко филе - 200 г
  • кашкавал - 200 г
  • яйца - 2 бр.
  • доматена паста - 4 с.л.
  • домати - 1 бр
  • червена чушка - 1 бр.
  • маслини - 5 - 6 бр.
  • майорана - 1 с.л.
  • зехтин - 1 с.л.
  • джинджифил - 1 с.л.
  • сол
  • черен пипер
  • риган
Начин на приготвяне

Обелваме 3-те картофа и ги рендираме с рендето (може и със сокоизтисквачка - отделяте сока и използвате остатъка за блата).

Рендирате и карфиола и добавяте към картофите. Използвате кърпа, за да отделите водата от сместа. Трябва да изстискате много добре, за да се получи суха смес, подобна на тесто. Слагате в купа и прибавяте сол, пипер, риган, джинджифил, зехтин и счуквате 2 яйца, след това настъргвате кашкавал (преценете на око около 100 г).

Смесвате добре, докато се получи хомогенна смес. Слагате сместа в тава предварително покрита с хартия за печене. Оформяте, докато се получи блат около 1.5 см, добре разточвате, да е равно от всички страни.

Слагате в гореща фурна 25-30 мин по преценка, докато не пооранжевеят краищата. Вадите и довършвате - мажете с доматената паста, прибавяте пилешкото филе, нарязано на тънко, домата на шайби, червена чушка на лентички и маслини отгоре на пицата и обратно в печката за още 15-тина минути.

5 минути, преди да е готова здравословната пица с блат от карфиол и картоф, вадите отново и настъргвате останалия около 100 г кашкавал за още 5 мин, докато се запече.

Да ви е сладко!

Описание
Българска кухня
В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Пица . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Здравословна пица с блат от карфиол и картоф е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.
Принтирай тази рецепта!
Гласувай за тази рецепта
Категории