• пшеничен грис - 150 г
• кокосова захар - 150 г (или кафява)
• краве масло - 90 г
• вода - 2 ч.ч. (400 мл)
• канела
• ванилия - на вкус

В тенджера изсипвате водата и захарта. Когато заври, добавяте канелата и ванилията.

След това в друга тенджерка разтопявате маслото и изсипвате гриса. На по-слаб котлон бъркате топченцата до лек загар.

След това добавяте захарния сироп и бъркате, докато се сгъсти.

Докато сместа е още топла, я изсипвате във формички за мъфини или тавичка, като по желание може да добавите орехи или други ядки по избор.

Оставетегрис халвата да стегне.

След като вашата здравословна грис халва е готова, може да я декорирате с още канела и орехи и поднесете.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Десерти Други Десерти . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Здравословна грис халва е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.