• яйца - 3 бр.
• овесени ядки - 60 г
• извара - 240 г
• кисело мляко - 200 г
• ванилия - 1 бр.
• бакпулвер - 1 ч.л.
• кокосово масло - 1 с.л. + 1 с.л. за подмазване на тавата за печенето
• круши - 1 бр. около 200 г
• сини сливи - 3 бр.
• сушени боровинки - 1 - 2 с.л.
• фъстъци - около 20 бр.
• стевия - на върха на к.л.
• маково семе - 1 ч.л. за поръсване

В купа разбийте яйцата с изварата, киселото мляко, ванилията, стевията и овесените ядки.

Оставете да 15-20 минути да поомекнат ядките и добавете останалите продукти - бакпулвер, кокосово масло, сушените боровинки, фъстъчените ядки и нарязаните на кубчета плодове.

Крушата не е нужно да белите, единствено я измийте добре предварително. Разбъркайте сместа хубаво.

В намаслена с кокосово масло тавичка с незалепващо покритие изсипете получената смес и заравнете отгоре. Поръсете с маково семе и сложете тавичката в предварително загрята на 180 градуса фурна, на вентилатор. Печете до готовност.

Оставете сладкиша да изстине, нарежете и сервирайте.

Да ви е сладко!

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Десерти Сладкиши Плодови Сладкиши . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Здравословен плодов сладкиш без захар и брашно е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.