• фурми - 150 г
• масло - 100 г
• агаве - 3 с.л. сироп
• кайсии - 50 г сушени
• лешници - 50 г
• семена - 3 с.л. микс
• стафиди - 50 г
• овесени ядки - 150 г

Загрейте фурната на 190 градуса. Намазнете форма за печене. Пасирайте фурмите. Сложете маслото, сиропа от агаве и смляните фуми в тенджерка и загрейте леко.

Разбърквайте, докато маслото се разтопи. Добавете всички останали продукти в тенджерата и разбъркайте, докато се смесят много добре.

Изсипете в тава и печете около 15-20 минути. Извадете и нарежете на 12 парчета, оставете да се охладят и поднесете.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Без категория . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Здравословен флапджак е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.