• овесени трици - 1 ч.ч.
• ръжено брашно - 1 ч.ч.
• кисело мляко - 1 ч.ч.
• орехи - 1 ч.ч. смлени
• кокос - 1 пакетче стърготини
• кафява захар - 1 с.л.
• бадеми - 1 ч.ч. смлени
• зехтин - 4 с.л.
• яйца - 2 бр.

В дълбок съд се изсипват овесените трици, ръженото брашно и смлените ядки.

Прави се кладенче и в него се изливат разбитите яйца, захарта, киселото мляко, кокосът и зехтинът.

Всичко се разбърква и ако получената каша е прекалено гъста, се добавя малко вода.

Смес се разпределя върху набрашнена и оскъдно намазнена тава. Пече се до готовност на умерена фурна.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Без категория . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Здравословен домашен сладкиш за диабетици е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.