• банани - 2 бр.
• портокали - 1 бр.
• кашу - 3 - 4 бр.
• овесени ядки - 50 г
• фурми - 3 - 4 бр.
• какао - 1 с.л.
• ванилия - 1 пакетче
• мед - 2 с.л.
• кокосови стърготини - 1 - 2 щипки

Нарязваме бананите и ги слагаме в блендер.

Добавяме ядките и портокала.

Когато всичко се смели хубаво, добавяме и какаото, ванилията и меда.

Украсяваме с коксови стърготини и банан.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Напитки Шейкове . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Зареждащ и здравословен шейк е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.