• банани - 2 бр.
• ягоди - 100 г
• кисело мляко - 1 кофичка
• чия - 2 с.л. семена
• мед - 2 с.л.

От предната вечер разтваряме семената чия в киселото мляко и меда, разбърква се и се оставя в хладилника.

Сутринта се пасират отделно бананите и отделно ягодите. В чаши се разпределя най-отдолу банана, после киселото мляко и най-отгоре се покрива с ягодите, след което се консумира.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Закуски . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Вкусна плодова закуска е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.