• киноа - 1 ч.ч.
• лук - 1 средна глава
• чесън - 3 скилидки + ¼ ч.л. на прах
• олио - 2 с.л.
• чушки - 1 бр.
• доматен сос - 1 консерва
• вода - 2.5 ч.ч.
• чили - 1 ч.л. на прах
• кимион - ¼ ч.л.

Загрейте олиото в тиган, сипете вътре киноата, лука, чесъна и нарязаната чушка. Задушете за 5-10 минути, докато лукът омекне.

Добавете доматения сос и водата, овкусете с чилото, чесъна на прах и кимиона.

Кипнете сместа, намалете огъня, покрийте с капак и задушавайте 30-тина минути.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Зеленчукови ястия . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Вкусна киноа по испански е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.