• кисело мляко - 1 1/2 ч.ч. нискомаслено
• малини - 1 1/2 - 2 ч.ч., замразени
• банан - 1 бр. много узрял
• овесени ядки - 3/4 ч.ч.

От намачканите и много добре смесени банан и малини се получава ароматен плодов крем.

Предпочитам да ги намачкам, а не да ги пасирам, защото така се усещат мънички парченца от плодовете.

Овесените ядки се препичат леко.

На дъното на стъклена чаша се поставят няколко с.л. лъжици от млякото, върху него лъжица овесени ядки.

Покриват се с плодовия крем, лъжица мляко, лъжица овесени ядки и се завършва с плодовия крем.

Украсява се с цели малини.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Десерти Кремове . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Вкусен диетичен десерт е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.