Накиснете микса в студена вода за около 30 мин. Изплакнете и го сварете до полуготовност. Обелете лука и го наситнете. Задушете го в мазнина. Добавете обеления домат, нарязан на парчета.
Разбъркайте и прибавете отцедения микс от зрънца. Овкусете със сол и гответе, докато остане на мазнина. Почистете чушките от семенната част, като отрежете капачетата.
Напълнете чушките и ги наредете в тавичка. Отстрани добавете остатъка от плънката. Налейте 1 к.ч. вода и изпечете в загрята фурна до готовност на чушките.