• за 2 порции
• бадемово мляко - 200 мл. (по рецепта)
• куркума - 1 корен (около 2.5 см)
• джинджифил - 1 корен (около 2 см)
• кайсиев компот - 200 мл. сок
• мед - 2 ч.л. от глухарче (по рецепта) или пчелен

За тоника използваме пресни корени от куркума и джинджифил.

Можете да ги накиснете за 1-2 часа в студена вода, за да се хидратират и станат по-сочни. Обелваме ги, като използваме домакински ръкавици, защото куркумата цапа.

Нарязаните парченца поставете в блендер кана и смелете много фино.

Прибавете бадемовото мляко и кайсиевия сок. Той чудесно се балансира с вкуса на куркумата.

Ако бадемовото мляко е домашно, прецедете пулпата предварително.

Прецедете течността в стъклена кана.

Разпределете тонизиращата напитка в дълбоки чаши. Прибавете кубчета лед и подсладете с лъжица ароматен горски мед.

Вместо сок от кайсии можете да прибавите сок от ананас, прясно изцеден портокалов сок, сок от папая.

Въпрос на налични продукти, вкус и въображение.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Напитки Смути . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Тонизираща пролетна напитка с бадемово мляко и куркума е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.