• тиква - 1 малка
• яйца - 2 бр.
• ябълки - 1 бр. ароматна червена
• дюля - 1 бр.
• ванилия - 3
• бакпулвер - 1 ч.л.
• канела
• мед - 2 с.л.
• кокосово брашно - 2 - 3 с.л.
• орехи - 4 - 5 бр.

Обелете тиквата и я нарежете на малки кубчета, за да се свари по-бързо.

През това време настържете ябълката и дюлята и оставете да се отцедят. След като тиквата е сварена, намачкайте я и отделете около 500 г - това е приблизително 1 купичка за супа.

Подсладете с мед и канела, докато е топла.

В купа разбийте яйцата и добавете към тях кокосовото брашно и бакпулвера.

Постепенно към течната смес добавяйте тиквата заедно с изцедените плодове. Разбъркайте добре.

Изсипете получената смес в тава с хартия за печене поръсете с нарязаните на ситно орехи и печете сладкиша на предварително загрята фурна на 220 градуса до готовност за около 1 час.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Десерти Сладкиши . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Тиквен сладкиш без брашно и захар е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.