- портокали - 1 бр.
- лимони - 1 бр.
- грейпфрут - 1 бр.
- краставици - 1 бр.
- лед - 7 - 8 кубчета
- вода - 1 л
Измиваме много добре кората на лимона, портокала, грейпфрута и краставицата. Измиването е много важно, понеже кората няма да бъде отстранена.
Нарязваме портокала, лимона и грейпфрута на полумесеци, а краставицата - на шайби. Поставяме вече измитите и нарязани плодове в кана или друг подходящ съд.
Добре е обемът на плодовете да не надминава една трета от съда. С лъжица натискаме леко плодовете, за да пуснат своя аромат, но в никакъв случай прекалено силно, за да не нарушим цялостта им.
След това поставяме кубчетата лед върху плодовете, като пълним почти до ръба на каната. Заливаме с вода до напълване на каната. Напитката може да консумирате и веднага, но е по-добре да престои в хладилник около 24 часа преди консумация, за да може детокс ефектът да е пълен.
П.С.: По ваш вкус може да добавите и билка за аромат, препоръчвам свежа мента! Поставя се на дъното на каната, като се натиска леко за да отпусне аромат и след това се слагат плодовете.