• маруля - 1 бр.
• краставици - 1 бр.
• репички - 1 връзка, около 8 - 10 броя
• лук - 1 връзка пресен зелен, около 8 - 10 броя
• слънчогледови семки - 1 шепа, белени
• сол
• олио,
• лимони - 1/2 бр.

Много добре измиваме салатката и я режем или късаме на парчета в голяма купа. Режем краставичката на четири и след това на малки кубчета.

Репичките нарязваме на тънки колелца. Почистваме лука и го накълцваме и него.

Добавяме всичко при салатката, посоляваме, слагаме малко олио и изцеждаме сока на лимона. Поръсваме с една шепа белени слънчогледови семки и много добре разбъркваме цялата салата.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Салати Зелена Салата . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Свежа салата със зелен лук и семки е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.