• сушени смокини - 5 - 6 бр.
• стафиди - 1 с.л. тъмни
• лешници - 1 шепа сурови
• чиа - 1 с.л.
• вода - 1 с.л.
• какао - 1 с.л. натурално
• кокосови стърготини - опция

В блендер смелете всички съставки. Получава се гъста смес. На парче фолио за свежо съхранение разстелете сместа.

Покрийте с още едно парче фолио и разстелете с точилка на "блат" с дебелина около 0. 5 см. По желание поръсете с кокосови стърготини. Можете да ги добавите и в сместа.

Оставете в хладилник да стегне. Нарежете на парчета в желания размер и форма.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Без категория . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Сурови барчета е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.