• За блата
• бадеми - 50 гр.
• орехи - 100 гр.
• ленено семе - 1 - 2 с.л.
• стафиди - 100 гр.
• фурми - 7
• кокосово масло - 1 с.л.
• малко вода
• За кремчето
• банани - 2 бр.
• авокадо
• кокосови стърготини - 2 - 3 с.л.
• брашно от рожков - 1 с.л.
• бадемово мляко - 100 мл.

В блендер добавяме съставките за блата и разбиваме. Тази смес разнасяме върху тавичка на тънък пласт. Оставяме в хладилника.

През това време разбиваме бананите и авокадото в блендер. Добавяме кокосовите стърготини, млякото и брашното рожков.

Мажем блата с крема и държим в хладилника. По желание може да добавите захар в блата и/или крема. За мен и така е вкусна.

Поръсваме отгоре с кокосови стърготини - за по-интересно с различни цветове.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Без категория . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Сурова бананова торта е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.