- джинджифил - 30 г
- вода - 2 ч.ч.
- куркума - 2 ч.л. на прах
- мед - на вкус
- лимон - прясно изцеден сок, по желание
Обелете и настържете джинджифила. Залейте го с водата и поставете на котлона. Щом заври, отбройте 5 минути и отстранете. Захлупете съда, за да се запари за 6-7 минути.
Прецедете в две чашки и разтворете в тях меда и по лъжичка от куркумата. Захлупете отново, този път чашите, за минутка-две.
По желание изцедете лимонов сок за още полезни ефекти и вкус.
Тази запарка е изключително полезна, защото има не едно и две полезни свойства за организма. Тя подобрява работата на черния дроб и защитава клетките му. Има невероятен ефект при затруднена обмяна на веществата, както и се приема при гастрит.
Натурално и ефикасно средство при борбата с настинки и грипни състояния и за тонизиране на цялостния организъм поради високото съдържание на витамин C, фосфор, ниацин.
Изключително природно средство и за прочистване на пикочните пътища от камъни и песъчинки.
Нека по-често разчитаме на природните средства за оздравяване и тонизиране на организма си.