• тофу - 125 гр. твърдо сирене
• бадемово мляко - 3 ч.ч.
• броколи - 1 голяма глава
• хранителна мая - 1 с.л.
• сол
• черен пипер
• чили - 1 щипка или на вкус

Сварете розичките броколи в бадемовото мляко, докато омекнат - за около 10 минути.

Снемете от котлона, пасирайте и добавете хранителната мая като вкусите с подправките.

Върнете на котлона и гответе за още около 5 минути.

Поднесете порция супа от броколи, гарнирана с парченца тофу.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Без категория . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Супа от броколи и тофу за отслабване е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.