• извара - 400 г нискомаслена
• какао - 2 с.л.
• мед - 1 с.л.
• банани - 1 бр.
• червени боровинки - 2 с.л.
• ванилия - 1 пакетче
• овесени трици - 1 с.л.

В купа намачкваме банана и добавяме меда, какаото и ванилията.

Разбъркваме и добавяме изварата. Смесваме много добре. Накрая сипваме боровинките и разбъркваме.

От алуминиево фолио си отрязваме парчета и върху всяко парче поставяме от сместа и оформяме на блокче.

Завиваме плътно с фолиото и прибираме в хладилника за 24 часа.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Без категория . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Студени протеинови барчета е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.