• чия - 4 с.л.
• банани - 4 бр
• ябълки - 4 бр
• кокосово мляко - 500 мл
• кокосови стърготини - 2 с.л.
• какао - 2 с.л. натурално
• мед - 2 с.л.

В четири купички или чаши разпределяме по една супена лъжица чия.

Всички останали съставки се смилат в блендер до получаването на гладка и хомогенна смес.

Разсипваме получения крем в чашите и разбъркваме добре с чията, за да не стане на бучки. Съхраняваме в хладилник за няколко часа.

Чията ще набъбне, а мусът е много по-вкусен студен. Добър апетит!

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Без категория . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Студен шоколадов чия мус е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.