• вода - 1 ч.ч.
• овесени ядки
• спанак - около 100 г
• домат - 1 бр.
• маслини - 5 - 10 Каламата, обезкостени
• сол
• шарена сол

Водата се слага да заври. Когато това стане, се прибавя измитият и нарязан спанак.

През това време се режат маслините и доматът и се добавят и те.

Сипват се овесени ядки (аз използвах фини) и се разбърква до постигане на желаната гъстота (трябва да се има предвид и че ще поемат още от водата след това).

Накрая се овкусява със сол и шарена сол.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Без категория . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Солена овесена каша е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.