- вода - 1.5 л
- магданоз - 4 средно големи връзки
- лимони - 1 кг
- сода бикарбонат - малко
Обтрийте кората на мокрите лимони със сода бикарбонат и ги залейте със студена вода, оставете ги така за 30 минути.
Сварете водата и оставете да се охлади напълно.
Нарежете лимоните и магданоза, добавете ги към охладената преварена вода. Оставете сместа в хладилника за 24 часа, след което разбийте на сок с блендер или пасатор.
Съхранявайте сока в хладилник покрит с капак, пийте по 100 мл дневно.
Сокът съдържа две групи уникални съставки - ароматни масла, които миришат толкова силно, и флавоноиди. Заедно отстраняват токсините от тялото, намаляват холестерола и натрупването на мазнини в тялото.
Магданозът стимулира кръвообращението а с добавянето на лимонов сок получавате ефективна напитка за намаляване нивото на холестерола и риска от инсулт.