• вода - 3 с.л.
• зелен чай - 1 пакетче
• мед - 2 ч.л.
• боровинки - 1.5 ч.ч. замразени
• банани - ½ бр.
• соево мляко - ¾ ч.ч

Водата се загрява в микровълновата. Поставя се пакетчето чай да се запари за 3 минути.

След като се махне пакетчето, във водата се разтваря медът. Разбиват се плодовете и млякото в блендера.

Изсипва се и чаят и се миксира до получаване на гладка текстура. Сервира се във висока чаша.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Напитки Смути . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Смути със зелен чай, боровинка и банан е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.