• райски ябълки - 3 броя добре узрели
• пъпеши - 2 бр. бейби пъпеши
• круши - 1 бр.
• авокадо - 1 бр.
• орехи - 20 г
• мед - 3 с.л.
• бисквити - 2 бр. обикновени
• портокали - 1 бр.

Измийте добре всички плодове.

Райските ябълки трябва да са добре омекнали, обелват се и се слагат в съд за пасиране.

Към тях се прибавят нарязаните на парчета бейби пъпеши, авокадо и круши.

Обикновените бисквити и ореховите ядки се смилат и се прибавят към плодовете.

Портокалът се изстисква и от него за смутито е необходим само сокът.

Смесете всички компоненти, подсладете с желаното количество мед и пасирайте.

Здравословно смути, което действа имуностимулиращо.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Напитки Смути . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Смути с райска ябълка и бейби пъпеш е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.