• круши - 1 бр.
• банани - 1 бр.
• портокали - 1 бр.
• боровинки - 4 - 5 сушени черни и червени
• джинджифил - 1 парченце сушен
• фурми - 1 бр.
• сини сливи - 1 бр. сушена
• мака - 1 ч.л.
• конопен протеин - 1 ч.л.
• вода - 1/2 ч.ч.

Подготвяме всички плодове и нарязваме по-едрите на парченца.

Поставяме ги в блендера, добавяме сушените плодове и протеините. Заливаме с водата и обработваме 30 секунди на втора степен.

Наслаждаваме се на смутито с добро настроение.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Напитки Смути . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Смути с круша, банан и портокал е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.