• коприва - 5 - 6 стръка връхчета ( прясна или сушена)
• ябълки - 1 бр. зелена
• лимони - 1/2 бр.
• вода

Ябълката се измива добре и без да се бели се нарязва на парченца в дълбок съд (например кана). Лимона изцеждаме и сока прибавяме при ябълката.

Копривата почистена и измита, без никаква предварителна термична обработка се добавя в каната.

Доливаме около 0, 150 мл. вода. Пасираме или блендираме.

Смутито е свежо, леко и е чудесна закуска, особено след щети от преяждане или празници.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Напитки Смути . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Смути с коприва е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.