• цедено кисело мляко - 1 кофичка
• банани - 1 бр.
• спанак - 250 г
• кокосови стърготини

Спанакът се сварява и се слага в блендер. Също така се добавят и бананът и киселото мляко. Трябва да се смели добре.

Изсипва се в чаша, а кокосовите стърготини се използват за декорация. Консумира се охладено.

Може да се добави подсладител, ако искате.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Напитки Смути . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Смути с йогурт е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.