• боровинки - 50 г
• банани - 1 бр.
• лешници - 2 с.л. (смлени)
• пшенични трици - 2 с.л.
• йогурт - 1 ч.ч.
• мед - 2 ч.л.
• целина - 2 стръка
• кокосови стърготини - 1 ч.л.

Боровинките, бананите, лешниците и пшеничните трици се слагат в блендер.

Добавят се йогуртът, медът, нарязаната целина и кокосовите стърготини.

Всичко се разбива до еднородна смес, добавят се 4 кубчета лед и сместа се разбива отново. Налива се в чаши и се сервира.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Напитки Смути . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Смути с боровинки и банан е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.