• банани - 1 бр.
• праскови - 1 бр.
• чия - 1 с.л.
• прясно мляко - 150 мл
• тахан - 1 ч.л.
• мед - 1 ч.л.
• канела - 1/2 ч.л.

Смелете всички съставки без чията в блендер.

Изсипете получената смес в чаша и добавете чията.

Разбъркайте и оставете да набъбне за около десетина минути.

Поръсете с канела.

Смутито е готово за консумация.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Напитки Смути . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Смути с банан и праскова е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.