• коприва - 100 г (лапад или киселец)
• ябълки - 1 бр.
• моркови - 1 бр.
• джинджифил - 50 г
• ядки - 1 с.л. сурови (предварително накиснати във вода)

В нутрибулет или друг подходящ уред почистените плодове и зеленолистни се пасират до хомогенна смес със 100 мл добавена вода и мазнина (олио или ядки-предварително накиснати във вода), необходими са за по-лесно усвояване и захранване на организма.

Тази комбинация от вкусове събужда метаболизма и мигновено зарежда тялото с енергия.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Рецепти за Здраве . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Смути от зеленолистни е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.