• овесени ядки - 1 с.л.
• портокал - 1 бр.
• грейпфрут - 1 бр.
• круша - 1 бр.
• мед
• джинджифил - на вкус

Измиваме много добре плодовете. Цитрусите ги обелваме и премахваме ципите.

Крушата почистваме от семената.

Изсипваме ги в блендер, прибавете овесените ядки и блендираме всичко до получаването на хомогенна смес.

Слагаме мед и джинджифил на вкус.

Всичко това разбъркваме много добре и поднасяме в подходяща чаша.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Без категория . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Смути от портокал, грейпфрут и мед е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.