• ябълки - 4 бр.
• моркови - 3 бр.
• канела - 1 с.л.
• чия - 1 с.л.
• вода - 200 г
• мед - 1 с.л.

Обелват се ябълките и се нарязват на кубчета. Морковите се почистват и по същия начин се нарязват на кубчета.

Всичко се поставя в блендер, като се добавят канелата, чиата, водата и медът.

Пасираме до получаването на хомогенна смес. Изсипваме в дълбока чаша и поднасяме.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Напитки Смути . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Смути от морков, ябълка и чия е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.