• магданоз - 1 връзка
• киви - 1 бр.
• круши - 1 бр.
• грозде - 1 шепа
• конопено семе - 1 ч.л.
• кисело мляко - 750 г
• вода - 100 мл изворна

В каната на блендер слагаме:

- магданоза нарязан на едро, заедно със стръковете;

- киви - обелено, нарязано;

- круша - необелена с отстранена семенна част, нарязана;

- грозде - десетина зърна;

- конопени семена - 1 чаена лъжичка;

- кисело мляко;

- изворна вода;

Блендираме. Само няколко минути са нужни, за да си набавим дозата свежест, от която се нуждае организмът ни.

Готовото смути съхраняваме в стъклена бутилка на хладно. Препоръчително е да се консумира в рамките на един ден.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Напитки Смути . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Смути микс с грозде е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.