• банани - 2 броя
• портокали - 2 броя/200мл
• мед - 2 с.л.
• кисело мляко - 110 г

Измиваме добре портокалите и ги изстискваме на сок, аз го правя на цитруспреса.

Излиза около 200 мл сок. Избирайте по-меките портокали, по-лесно се изцеждат.

В блендер нарязваме бананите на кръгчета, слагаме киселото мляко и меда, изсипваме портокаловия сок и блендираме.

Шейкът ни е готов и е много подходящ за детска следобедна закуска.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Напитки Шейкове . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Шейк за деца с калций и витамини е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.