• кейл - 200 г
• ябълки - 2 бр.
• авокадо - 1 бр.
• сурови ядки - 100 г микс
• ленено семе - 2 с.л.
• моркови - 2 бр.
• оризов оцет - 4 с.л.
• хималайска сол
• зехтин

Измиваме и накисваме ядките във вода от вечерта.

Накълцваме кейла на ситно. Обелваме и нарязваме морковите, авокадото и ябълките. Добавяме покълналите ядки.

Посипваме с ленено семе или семена по избор.

Заливаме със зехтин, оризов оцет и сол на вкус (оризовият оцет може да се замести с всякакъв друг вид или със сок от лайм или лимон).

Сервираме салатата свежа.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Без категория . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Салата Здраве с кейл е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.