• пилешко филе - 100 г
• айсберг - няколко листа
• сладка царевица - 2 - 3 с.л.
• орехи - 2 ореха
• тиквени семки - 1 с.л. печени
• маслини
• чери доматчета
• пармезан
• за млечния сос
• кисело мляко - 2 с.л.
• майонеза - 1 с.л.
• чесън - 1 скилидка
• копър - щипка
• сол - щипка

Пилешкото филе се оформя на пържолки, овкусява се лекичко със сол и се пече на скара или грил тиган.

За млечно-чесновия сос се се смесват киселото мляко, майонезата, пресования чесън, накълцания копър и солта. Всичко се разбърква добре в чашка.

В салатена чиния накъсваме (или нарязваме) листата Айсберг.

Отгоре нареждаме нарязаното на жулиени изпечено пилешко.

Прибавяме сладката царевицата.

Поливаме с млечно-чеснов сос.

Поръсваме върху салатата натрошените орехови ядки и тиквеното семе.

Декорираме с пармезан на люспи, чери доматчета и маслини.

Добър апетит!

Бележка: За салата може да ползвате и сварено пилешко месо вместо гриловано.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Салати . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Салата с пиле и царевица е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.