• краставици - 2бр.
• бамя - 150гр
• чушки - 1 бр.
• лимони - 1/2
• зехтин
• мак - или сусам
• хималайска сол - или морска, по желание

Продуктите се нарязват и разбъркват. Лимона сложете преди зехтина (по възможност студено-пресован), за да се поеме от продуктите.

Освен лимон може да ползвате и натурален (домашно приготвен) ябълков оцет. Маковото семе или сусама (небеленият е с повече полезни вещества) се поръсва най-отгоре.

Добавете и соеви кълнове, ако желаете.

Приятен апетит!

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Салати Зеленчукова Салата . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Салата с краставици и бамя е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.