• риба тон - 200 г консерва или прясна, изпечена
• червен лук - 1 глава
• спанак - 100 г
• кълнове - 100 г бобени
• чери домати - 200 г
• чушки - 1 бр. зелена
• люти чушки - 2 бр.
• кокосови стърготини - 2 с.л.
• джинджифил - 1 щипка (на прах)
• чесън - 2 скилидки
• захар - 1 с.л.
• оцет - 1 с.л.
• вода - 5 с.л.
• сол - 1 ч.л.

Смесете нарязаният на ивици спанак, кълновете и нарязаните на кръгчета лук и чушка.

Лютите чушки и чесънът се нарязват на ситно и се запържват в зехтина. Поръсват се с джинджифила и кокосовите стърготини.

Добавят се захарта, солта, водата и оцетът и се оставят да кипят 2 минути.

Когато изстине дресингът, се залива салатата, поръсва се с парченца риба и разполовени доматчета и се разбърква преди сервиране.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Без категория . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Салата от риба тон и спанак е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.