• салата айсберг - 1 бр.
• чери домати - 15 бр.
• моркови - 1 бр.
• яйца - 2 бр. сварени твърдо
• репички - 4 бр.
• зеле - 100 г червено
• пилешко месо - по около 100 г на порция (общо 200 - 250 г филе)
• хималайска сол
• черен пипер - прясно смлян
• лимони - сокът от 1 лимон
• зехтин - количество по желание

Начукайте тънко пилешкото месо, като го посолите със сол, черен пипер и сока от 1/2 лимон. Оставете да престои за 10 минути и го изпечете в тиган със съвсем малко мазнина или грил.

През това време почистете всички зеленчуци. Накъсайте салатата Айсберг в голяма купа, добавете разполовените чери домати, накълцаното зеле, настъргания моркови, кръгчета репички и объркайте с подправки.

Разпределете в 2 големи чинии. Сложете четвъртинки сварения яйца, разпределете готовото пилешко филе - накъсано при нужда и полейте салатите с още малко лимонов сок и зехтин на вкус.

По желание може да приготвите сос с по лъжица кетчуп и майонеза, които се объркват със зехтина и лимоновия сок.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Без категория . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Салата Фитнес е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.