• боб - 1 консерва тъмен
• фасул - 100 г зелен
• царевица - 2 с.л. от консерва
• чушки - 1/2 червена пиперка
• риба тон - 300 г сурова
• зехтин - 5 с.л.
• сол
• черен пипер
• лимони - сокът от 1 лимон

Нарежете рибата тон на парчета, посолете на вкус, поръсете ги с 1 с.л. брашно и разбъркайте. Загрейте 3 с.л. зехтин в тиган и сложете парчетата риба да се запържат равномерно.

През това време нарежете на малки парчета чушката и я прехвърлете в голяма купа. Добавете боба, бланширания зелен фасул, царевицата и най-накрая запържените късове риба. Поръсете със сол и черен пипер на вкус, залейте с лимоновия сок и 2 с.л. зехтин.

Разбъркайте и поднесете в малки чинии.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Салати . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Риба тон с боб е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.