• спанак - 1 - 2 стръка
• моркови - 1 бр.
• краставици - 1/2 или 1 бр.
• За разядката
• извара - 100 г
• песто - 2 с.л. магданозено
• чесън
• хималайска сол - на вкус

Краставицата се обелва, нарязва се на пънчета и се издълбава.

Пълни се с разядката (изварата, магданозеното песто, накълцания чесън и солта се разбъркват добре).

Моркова се обелва и се нарязва на пръчици.

Спанака се измива и се къса на парчета.

Оформяме малко плато по по желание.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Предястия Разядки . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Разядка със свежи зеленчуци е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.