• спанак - 150 г пресен
• нахут - 50 г (предварително сварен или от консерва)
• авокадо - 2 резена
• репички - 2 бр.
• червен лук - половин малка глава
• маслини - 5 - 6 бр.
• нар - 2 супени лъжици зрънца
• лимони
• зехтин
• хималайска сол

Измиваме хубаво спанака и оставяме да се отцеди от водата.

В дълбока купа накъсваме спаначените листа, прибавяме нахута, нарязаните лук и репички, маслинките.

Овкусяваме с лимонов сок, хималайската сол и зехтина.

Поставяме в чиния за сервиране. Отстрани слагаме резенчетата авокадо и поръсваме със зрънцата от нар.

Декорираме с резен лимон.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Салати Зеленчукова Салата . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Пъстра спаначена салата е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.