• айсберг - 4 - 5 листа
• краставици - половин брой
• репички - 1 - 2 бр.
• портокали - 1 бр.
• авокадо - половин брой
• извара - 3 с.л.
• пушено пиле - 100 г
• маслини - 4 - 5 бр.
• зехтин - 1 ч.л.
• хималайска сол
• нар - 1 ч.л.
• слънчогледово семе - 1 ч.л.
• ленено семе - 1 ч.л.

На дъното на чиния правим канапе от накъсаните листа айсберг.

Половинка авокадо се обелва, маха се костилката и запълваме с извара и парченца пушено пиле.

Краставицата, обелена и нарязана на жулиени, портокала нарязан на кубчета, репичките нарязвате както желаете.

Прибавяте маслините, слънчогледовото и лененото семе.

Пръснете най-отгоре семената от нар. Овкусете, без да разбърквате салатата със хималайската сол и зехтина.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Салати . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Пъстра салата Екзотика е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.